学生进行准备活动
学生积极训练中
为积极响应学校关于加强学生体质健康教育的号召，助力学生以最佳状态迎接校大学生体质健康标准测试赛，伟德国际1946官方网于近日组织2022级生物制药专业30名学生开展专项体能集训，通过科学化、系统化的训练方案全面提升学生身体素质。
训练时，参训学生准时在操场集合。在专业体育老师的指导下，全体参训学生首先以两圈慢跑完成基础热身，随后通过动态拉伸、关节活动等专业热身项目激活身体机能，有效预防运动损伤。热身结束后，体育老师结合测试赛考核要求，针对立定跳远、短跑起跑、腰腹力量等核心项目展开分组指导。训练过程中，教师通过分解动作示范、技术要点讲解及个性化纠错，帮助学生在动作规范性、力量运用技巧等方面实现突破。
22生物制药班叶薇同学表示：“这次学院组织的训练是一次很特别的回忆，学院邀请了两位专业的体育老师带领我们进行技巧的学习。令我印象最深刻的是立定跳远的训练，从原地跳跃抱膝到一组又一组的波比跳，我感受到自己大腿力量和腰腹力量有明显的提升；两位老师还会对每位同学立定跳远的姿势进行点评和纠正，并提醒我跳远的时候要穿合适的运动鞋。这种精细化指导让我们进步更快。”
训练期间，伟德国际1946官方网辅导员深入训练一线，为参训学生送去关怀与鼓励。
